BABILLARD COMMUNAUTAIRE

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Midi-détente sur Zoom : Se reconnecter à ses jambes

Atelier détente de 30 minutes pour les parents monoparentaux.

Prendre conscience de ses jambes et apprendre à les bouger en utilisant le centre du corps. Ces exercices reconnectent le haut et le bas de notre corps tout en douceur. Animé par Marie-Pierre Daigle, éducatrice somatique Feldenkrais.

Fichiers attachés